Fix discovery/filters bugs, build real settings pages, sequential onboarding questions

- Fix reset-filters button being a no-op (referential-equality bug with
  the DEFAULT_FILTERS constant) and add an unlimited-distance toggle to
  discovery filters
- Replace the "coming soon" settings stubs with working Notifications,
  Privacy & Security, and Help & Support pages
- Rework the onboarding profile-questions step to walk users through
  one question at a time instead of picking 3 then filling them all at once
- Enforce a 10MB client-side cap on photo uploads (onboarding + profile)

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5 <noreply@anthropic.com>

src/lib/api.ts

@@ -48,6 +48,9 @@ export interface UserProfile {
   is_admin: boolean;
   bio?: string;
   streak_count: number;
+  notify_matches: boolean;
+  notify_messages: boolean;
+  notify_likes: boolean;
 }
 
 export interface TokenPair {
@@ -440,6 +443,23 @@ export function checkIn() {
   return authRequest<CheckInResult>("/profile/checkin", { method: "POST" });
 }
 
+export interface NotificationSettings {
+  notify_matches: boolean;
+  notify_messages: boolean;
+  notify_likes: boolean;
+}
+
+export function updateNotificationSettings(settings: NotificationSettings) {
+  return authRequest<null>("/profile/notifications", {
+    method: "PATCH",
+    body: JSON.stringify(settings),
+  });
+}
+
+export function deleteAccount() {
+  return authRequest<null>("/profile/me", { method: "DELETE" });
+}
+
 // ---------------- دوستیابی ----------------
 
 export function getDiscoverFeed(params?: {

src/lib/utils.ts

@@ -12,6 +12,18 @@ export function formatDistance(km: number): string {
   return `${rounded} کیلومتر`;
 }
 
+// سقف حجم عکس سمت کلاینت (موبایل/وب)؛ قبل از اینکه اصلاً آپلود شروع بشه
+// جلوی فایل‌های خیلی بزرگ رو می‌گیره. بک‌اند هم خودش جداگانه سقف داره؛ این
+// فقط یه فیدبک فوری‌تر به کاربره، نه جایگزین اعتبارسنجی سمت سرور.
+export const MAX_PHOTO_SIZE_BYTES = 10 * 1024 * 1024;
+
+export function validatePhotoSize(file: File): string | null {
+  if (file.size > MAX_PHOTO_SIZE_BYTES) {
+    return "حجم عکس نباید بیشتر از ۱۰ مگابایت باشه؛ یه عکس کوچیک‌تر انتخاب کن.";
+  }
+  return null;
+}
+
 export function calcAge(birthDate?: string): number | null {
   if (!birthDate) return null;
   const b = new Date(birthDate);